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科学家解释为什么病人要多睡觉

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发表于 2019-2-13 01:09:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

                               
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科学家解释为什么病人要多睡觉
[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.498039)]© Fotolia / ComZeal




医学专家在《实验医学杂志》(Journal of Experimental Medicine)刊文称,生病的人睡一觉后会感觉更好,因为睡眠期间身体会“重新编程”免疫细胞,使其更积极地对抗感染。



                               
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© FOTOLIA / OZGUR COSKUN

科学家发现减缓阿尔茨海默病发展的简单方法——多睡觉

科学家认为,人和其他动物的大脑和荷尔蒙系统会一直产生两种类型的信号,一种让机体入睡,另一种不让机体入睡。这些信号导致的波动形成昼夜节奏,使得我们夜晚入眠、早上醒来,节奏被打乱会导致失眠或嗜眠。
近年来,生物学家发现更多证据证明,昼夜节奏不仅影响入眠,还影响许多细胞系统的工作。具体而言,睡眠遭到破坏会加速阿尔茨海默病的发展,使身体细胞迅速衰老,并产生其他严重的健康问题。






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